Я купила цей журнал, щойно дізналася, що вагітна. Мене він привабив, бо це... щоденний супутник що поєднує інформацію та простір для письма, що я ціную запам'ятати кожен етап цього процесу.
Щодня є інформація про розвиток моєї дитини, інформація про харчування, цікаві факти про пологи та виховання дітей у різних культурах, а також невеликі цитати внизу кожної сторінки, які надають мотивація і близькість.
Єдине, що мені не подобається в авторці, це те, що вона має дуже сувору точку зору щодо того, що вагітна жінка може чи не може робити. Я розумію, що це речі, які слід пам’ятати, але іноді вона просто посилається на страх і провина майбутніх матерів. Мені не вистачає більшого гнучкий і на основі нюансів.
Мене попросили скласти список того, що я хочу виділити в цій книзі, тож ось я. Я хотів би виділити це 9 речі.
1) Автор показує, день у день вагітності дитини. У наступні дні мені довелося боротися з бажанням читати.
2) Є місця, де ви можете написати свої власні спонтанні спостереження, думки тощо.
3) Це змусило мене почуватися ще сильніше пошук про маленьку істоту, що росте в моєму животі.
4) Звичайно, ви можете отримати цю інформацію з різних веб-сайтів, але цей журнал дає вам можливість написати, як ви почуваєтесь і це зробить чудовий спогад одного дня.
5) Це так весело прокидатися і з’ясовувати, що відбувається з вашою дитиною того дня.
6) Мушу сказати, що іноді автор змушує мене роздратованийЗа її словами, мабуть, єдине, що повинні їсти вагітні жінки, це сочевиця та шпинат.
7) Це книга Divertido читати, але іноді здається, ніби автор читає тобі проповідь.
8) Щодня є колонка тексту, яка надає вам інформацію з кількох областей: розвиток дитини, здоров'я матері, харчування, пологи в інших культурах, а іноді й деякі поради щодо фізичних вправ або полегшення симптомів як біль у спині.
9) Інформація коротка та стисла, але вона дає вам детальну інформацію про приблизну дату, коли у дитини формуються очі тощо.
Чому ведення щоденника вагітності збагачує цей досвід
Щоденник стає емоційний запис і практичне: це допомагає впоратися зі стресом, зміцнити зв'язок з дитиною та організовувати зустрічі, аналізи та медичні рекомендації. Багато з них включають вправи уважність та напрямні питання для роздумів, що є важливим у тижні, сповнені змін.
Крім того, це a тривала пам'ять щоб поділитися пізніше. Існують журнали, які додають розділи про УЗД, ідеї імен, вечірки з нагоди народження дитини, плани пологів і навіть короткий огляд історії хвороби. перший рік, щоб замкнути цикл початковими етапами.
- Контрольні списки та пакувальні списки для лікарні.
- Послідовність тиждень до тижня з розвитком плода та змінами у матері.
- Місця для фотографій, вирізок та Cartas вашій дитині.
- Ідеї для дитячої кімнати та план пологів.
Види щоденників та популярні варіанти
Залежно від ваших уподобань, ви можете вибрати між ілюстрованими та креативними щоденниками, форматами класичний або мінімалістичний з чистими сторінками, цифровими або інтерактивними версіями, що приймають аудіо та відео, журналами, зосередженими на поради та посібники для матерів-первісток та пропозиції, зосереджені на добробут фізичні та емоційні.
Ринок виділяє пропозиції з ретельно продуманим дизайном, такі як MIMUSELINA, та невимушені підходи, такі як Пан Чудовий, і тверезі варіанти, як-от MoleskineДля тих, хто хоче планувальник зі стікерами та тижневою структурою, альтернативи, такі як щоденник Sinhaklóho, поєднують великий формат, Тверда обкладинка та розділи для швидкого заповнення. Багато видань містять практичні шаблони і запитання, щоб зробити письмо простим та послідовним.
Ідеї та поради для письма без стресу
- Взяти один фото твого живота щотижня та порівнюйте це в журналі.
- Вставте свій УЗД і опишіть, що ви відчували, коли побачили та почули свою дитину.
- Запишіть симптоми та тяга; тоді це будуть милі анекдоти.
- Зберігайте вітальні листівки та повідомлень ваших близьких.
- Зберіть корисні поради від інших мам та коли вони працювали для тебе.
- Плануйте фіксований час для письма, зв'яжіть це з рутиною та зберігайте спогади папка щоб нічого не втратити.
Це також чудовий подарунок для вечірка на честь скорого народження дитиниПопросіть гостей виконати передбачення та присвяти. Якщо ви віддаєте перевагу технологіям, існують цифрові версії та додатки, щоб писати з телефону та ділитися ними з родиною.
Я знайшов цей посібник надзвичайно кориснийЦе служить чудовим ресурсом і супутником під час моїх візитів до лікаря. Це також дозволяє мені записувати ті важливі моменти моєї вагітності, які я хочу запам'ятати.
Це книга маравілосо!
Майален Еспіноса, читати книги Це захопливе хобі, яке я плекаю з дитинства.