|
| Фото |
Ласкаво просимо до цього третього завдання - "стати кращою людиною", яке я беру на себе в серпні. Ви можете побачити презентацію цього виклику в цій статті: Ви хочете бути кращою людиною?
Якщо ви хочете взяти участь у цьому челенджі, просто додайте тут свою електронну адресу: Отримуйте статті на свою електронну пошту безкоштовно.
У завданні 2 ми заглиблюємось у негативні риси нашої особистості. Ми зрозуміли, чому ми маємо ці риси і чому ми хочемо змінити ці аспекти себе. Ми визначаємо невеликі кроки щодо того, як ми можемо негайно розпочати це.
Завдання №3: відкрийте своє ідеальне Я.
Сьогоднішнє домашнє завдання займе близько 20 хв.
Ви коли-небудь уявляли собі, яким би було ваше «ідеальне «я»? Яким би ви хотіли бути?
1) Веселий, безтурботний, завжди усміхнений і щасливий?
2) Завжди поширювати радість і любов до всіх навколо вас?
3) Ви захоплені життям, керовані та підживлені голодом і спрагою вдосконалення?
4) Жорсткий, рішучий, наполегливий і ніколи не відступає від викликів?
5) Повні сил і мужності і готові здійснити свої мрії та цілі?
6) Твердо і не боячись захищати те, що вважаєш за потрібне?
7) Елегантно, красиво і повно світла?
8) Красномовний, товариський і здатний вільно висловлюватись без обмежень?
Візуалізуйте себе з характеристиками, які хочете, і ви не зможете не посміхнутися. Ви ввійдете в стан миру та спокою.
Завдання: відкрити своє ідеальне Я.
Візьміть блокнот і дайте відповіді на такі запитання:
1) Яким є ваше «ідеальне «я»? Дайте детальний опис. Ось кілька моментів, які допоможуть вам уявити своє ідеальне «я»:
- Якими характеристиками він володіє?
- Які ваші цінності у вашому житті? Ця стаття може вам допомогти: відкрийте свої цінності.
2) Які три невеликі кроки ви можете зробити, щоб почати жити відповідно до свого «ідеального «я»?