RecursosdeAutoayuda

  • Фрази
  • Уважність
  • Ресурси
    • Книги про самодопомогу
    • Відео
    • Аудіо
    • Конференції
    • Образність
    • Історії
  • більше
    • Значення снів
    • Educación
    • Про нас
Видний

33 фрази співчуття для висловлення співчуття

Список з 38 негативних і позитивних рис особистості

11 сюрреалістичних віршів найбільш репрезентативних поетів

Що означає мріяти про вошей

Книги

4 хвилин

4-годинний робочий тиждень: міф чи реальність?

Чи можна працювати лише 4 години на тиждень? Відкрийте для себе ключі до книги Тіма Ферріса та те, як оптимізувати свій час, щоб досягти цього.

Daniel
сидяче відео
Мотиваційні відео

6 хвилин

Наслідки малорухливого способу життя та переваги фізичної активності

Відкрийте для себе ризики сидячого способу життя та величезні переваги включення фізичних вправ у своє повсякденне життя.

Daniel
Рекомендована книга ДНК підприємницької молоді
Особистісний розвиток

4 хвилин

Порада, яку я хотів би отримати до того, як мені виповнилося 18 років

Відкрийте для себе поради, які змінять ваше життя до того, як вам виповниться 18. Навчіться уникати помилок, розвивайтеся та використовуйте свою молодість якнайкраще.

Daniel
як успішно пережити горе
Особистісний розвиток

4 хвилин

Як покращити свій розум: 8 стратегій для покращення когнітивних здібностей

Відкрийте для себе 8 стратегій, щоб зміцнити свій розум, покращити концентрацію та підвищити когнітивні здібності за допомогою ефективних практик.

Daniel
основні принципи медитації
Досвід

4 хвилин

Повний посібник із медитації: принципи та переваги

Навчіться медитувати за допомогою цього повного посібника. Дізнайтеся про переваги, види медитації та те, як інтегрувати її у своє життя, щоб покращити своє самопочуття.

Daniel
список емоцій і способи їх посилення
Досвід

3 хвилин

Повний список емоцій і як навчитися їх посилювати

Відкрийте для себе повний список емоцій, як їх розпізнавати та використовувати для покращення свого емоційного благополуччя та розвитку емоційного інтелекту.

Daniel
Конференції

4 хвилин

Йона Лерер і вплив емоцій на наші рішення

Дослідіть, як емоції впливають на наші рішення разом з Джоною Лерером. Навчіться балансувати розум і емоції, щоб покращити своє життя.

Daniel
прийоми кишенькових крадіжок
Конференції

3 хвилин

Як кишенькові злодії обманюють ваш розум: методи та поради, як не стати жертвою

Відкрийте для себе найпоширеніші прийоми кишенькових крадіжок і те, як захиститися від них у громадському транспорті та на жвавих вулицях.

Daniel
Вступ до Чі Кунга
Досвід

4 хвилин

Чигун: стародавня практика балансування розуму та тіла

Дізнайтеся, що таке цигун, його переваги та те, як він змінить ваше фізичне та психічне благополуччя. Вивчіть цю стародавню китайську практику та збалансуйте свою енергію.

Daniel
Вплив надмірного перегляду телевізора на мозок дітей
Досвід

4 хвилин

Вплив телебачення на мозок дитини: ефекти та наслідки

Дізнайтеся, як телебачення впливає на мозок дітей і які кроки вжити, щоб зменшити його вплив на когнітивний і соціальний розвиток дітей.

Daniel
Як включити медитацію у своє повсякденне життя
Досвід

3 хвилин

Як інтегрувати медитацію у своє повсякденне життя та покращити своє самопочуття

Дізнайтеся, як включити медитацію у своє повсякденне життя, зменшити стрес і покращити своє самопочуття за допомогою практичних і простих у виконанні порад.

Daniel
Попередні повідомлення

Новини у вашій електронній пошті

Отримуйте останні статті про самовдосконалення, особистісний розвиток та психологію.
↑
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • Pinterest
  • Підпишіться на розсилку новин
  • RSS-канал
  • Про нас
  • Підпишіться на розсилку новин
  • Редакційна команда
  • Редакційна етика
  • належне повідомлення
  • Контакти
близько